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食管炎的饮食要求有哪些——上海徐浦中医医院

  食管炎的饮食要求有哪些 上海徐浦中医医院的医生说,随着现代社会竞争压力的加大,很多人的生活都不规律,通宵熬夜的,晚上吃夜宵的等等,由于这些不良习惯导致很多胃肠疾病的发生,食管炎就是常见胃病中的一种。那有人就有疑问了,那我们该怎么样在生活饮食去预防食管炎的发生呢?带着这些疑问我们一起看看上海徐浦中医医院的医生们的如何介绍的。

  食管炎的饮食要求有哪些

  饮食一:蔬菜为主

  一般的蔬菜不会引起或加重反流,可自行选择使用,但对于韭菜、香菜、蚕豆等中医认为可能导致上火或疾病复发的蔬菜要适当控制。一般的水果不会引起或加重反流,但每次食用的水果不可过多过杂、不可过冷过甜,如香蕉、甘蔗等比较好避免食用。

  饮食二:清淡为主

  2为减少反流机会,应尽量选择清淡、柔软、易消化的食物,避免食用油腻煎炸及腌制食品。可以适当吃些面食,如馒头、面条等,但对于纯肉馅的包子、水饺食量上还是要加以控制。对于荤汤如鸡汤、肉汤、排骨汤比较好尽量少吃,对于肥肉、肉皮等也要避免。需要说明的是适当的吃些猪瘦肉、鸡肉、鱼肉一般不会加重病情,反而有好处。

  饮食三:易消化食物

  不要食用延缓胃排空的食物,胃排空延迟,不但间接的增加了反流的机会,同时患者也会出现腹胀、嗳气的多种不适。这一类食物主要包括一些质地粘腻的食物,如粽子、年糕、元宵、酒酿等。

  饮食四:无刺激食物

  避免食用对胃粘膜有明显刺激的食物,这一类食物可以增加胃液分泌,引起胃内的胃酸等主要反流物的量明显增加,也会增加反流的机会。这一类食物主要指过冷、过热、过酸、过甜食物及辛辣刺激食物,其中包括大葱、大蒜、糖果等。对于酒、咖啡、浓茶等对胃有明显刺激的饮品必须格外注意,尽量少饮用。

  食管炎的饮食要求有哪些 温馨提示:如果你对于文章中还有其他方面的问题,你可以拨打上海徐浦中医医院的免费咨询电话:021-6685-5555,让上海徐浦中医医院的在线咨询为您讲解,同时根据患者所提供的病情,结合实际给出合理的建议,以便广大患者早日康复。