做负责的健康传播者
当前位置: 主页 > 中医妇科 > 月经不调 >

如何调理月经不调比较好

其实月经不调也不是什么特别难治疗的疾病,所以女性一定要充满信心的去治疗这个问题。并且在平时的时候,我们一定要更加注重对于这一方面的调养问题。那么具体说来的话,如何调理月经不调比较好呢?下面就为大家介绍一下。

如何调理月经不调比较好

上海徐浦中医医院,月经不调调理

首先要结合系列中药方剂,以平衡医学为基础,根据个体差异的病症从调理女性内分泌入手,有效治疗各种原因引起的月经不调、经期综合症、绝经期综合症等月经疾病。

其次要避免常吃辛辣食物,在经期注意保暖,少碰凉水,注意个人卫生,可以缓解月经不调的现象。

然后要多吃含有铁和滋补性的食物,如果女性的身体处于营养不良的状态,也容易引发月经不调,因此,女性在平时也应合理的搭配饮食,避免过度减肥,多补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。

还有要保持良好的生活习惯,女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等,这些问题都会导致月经不调。因此,保持一个良好的生活习惯同样也很重要。

以上是“如何调理月经不调比较好”的相关介绍,上海徐浦中医医院妇科医生提醒,如不及时予以对症诊治,不仅严重影响女性的正常生活,还将给女性健康带来更多隐患。如果您还想要了解更多,不妨点击咨询,或者拨打健康热线:021-6685-5555,一对一交流。